Padel is een relatief nieuwe sport die snel aan populariteit wint. In deze blog leggen we de basisregels uit voor wie net begint met padel.
Wat is padel?
Padel is een racketsport die een mix is van tennis en squash. Het wordt meestal in dubbelspel gespeeld op een omheinde baan, die kleiner is dan een tennisbaan.
Basisregels van padel
- De serve - De serve moet onderhands en diagonaal zijn.
- De puntentelling - De puntentelling is hetzelfde als bij tennis (15, 30, 40, game).
- De baan - De bal mag de muren raken, maar moet eerst de grond raken binnen het speelveld.
- De bal - De bal moet na één stuit worden teruggeslagen.
- De wedstrijd - Een wedstrijd wordt meestal gespeeld in sets, waarbij het team dat als eerste zes games wint, een set wint.
Handige tips voor beginners
- Begin met een goede warming-up om blessures te voorkomen.
- Oefen regelmatig om je techniek te verbeteren.
- Speel met verschillende partners om je spel te variëren.